Инсайт от Димы (психолога): знание само по себе не решает проблему, но превращает тупик в направление. 'Тебе плохо, ты растерян, не знаешь что делать' → 'тебе так же плохо, но ты знаешь что надо сделать'. Это делает принятие помощи логичным шагом, а не слабостью. Применимо к моему развитию: задача — накопить достаточно знаний о себе, чтобы понять какая помощь нужна.